La ancianoía de las veces comemos y bebemos en demasía, no por ignorancia –facil ésta de solucionar preguntando a un médico informado sobre nutrición- sino por ansia, pero ¿por qué esa desmedida ansia o desliz de control en tomar, beber o picotear? Una buena hidratación es crucial para una Vigor óptima. Siempre que se disponga de ella y